クリニック0(ゼロ)で健康教室を開催しています

クリニック0(ゼロ)では毎月第1火曜日に健康教室を開催しています。
講師は「訪問看護ステーションめだか」の理学療法士と言語聴覚士が担当し、前半はお口の体操や発声練習、後半は椅子に座ったままできるストレッチや筋トレ、手足を使った脳トレ体操を行っています。
その中で皆さんが苦戦されているのが脳トレ体操です。簡単な動きなのに初めはなかなか上手くできません。それでも回を重ねるごとに少しずつできるようになっていきます。

運動しやすい爽やかな季節になってきました。みんなで楽しく汗を流しながら脳と身体を活性化させましょう。
【参加無料・要予約】
　∟お電話にてお申し込みください：042-666-1556（受付：月～金曜 9:00~16:30）